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睡眠之谜 - 影片详情

纪实频道·HD中字

睡眠之谜 2.0分
纪实频道 2020美国英语

睡眠之谜

NOVA纪录片《睡眠之谜》深入探索睡眠这一生命现象。与几乎所有其他动物一样，人类必须依靠睡眠才能生存，但睡眠究竟为何存在？本片汇集神经科学与睡眠研究的最新成果，带领观众走进大脑在夜间的神秘世界，揭示睡眠对记忆、情绪与健康的关键作用，并追问这一日常行为背后尚未解开的科学谜题。

剧情简介
科学实验 生活
导演
Terri Randall
主演
杰伊·桑德斯
年份
2020
地区
美国
语言
英语
状态
正片
更新
2026-11-01

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内容分类
科学实验 生活
氛围指数
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剧情简介

《睡眠之谜》是PBS科学系列NOVA出品的一部纪录片，聚焦于一个看似平常却始终困扰科学界的根本问题：人类为什么必须睡觉？影片开篇即指出，与几乎所有其他动物一样，人类需要睡眠才能生存，然而睡眠的确切功能与演化意义至今仍是未解之谜。片中走访多位睡眠与神经科学领域的研究者，借助脑成像技术与睡眠实验室的观测，呈现人在不同睡眠阶段的大脑活动。影片探讨了睡眠与记忆巩固、情绪调节、免疫功能和代谢健康之间的密切关联，也介绍了长期睡眠剥夺对身心的严重影响。通过对动物睡眠的比较研究和对睡眠障碍患者的观察，本片层层推进，试图回答这一日常行为背后深藏的科学谜题，让观众重新认识每一个夜晚闭眼入睡时所发生的非凡过程。

关于《睡眠之谜》的常见问题

《睡眠之谜》的基本资料有哪些？
《睡眠之谜》是 2020 年的美国作品，主要语言为英语，在本站「纪实频道」分类下有收录。
《睡眠之谜》属于什么类型、题材上有哪些标签？
《睡眠之谜》在本站归入「纪实频道」；题材标签为科学实验、生活。
《睡眠之谜》在本页的收录状态是什么？
本页记录的收录状态为「HD中字」。
《睡眠之谜》的导演和演员分别是谁？
《睡眠之谜》导演为Terri Randall；主演包括杰伊·桑德斯。
《睡眠之谜》在本站的评分是多少？
《睡眠之谜》在本站的评分为 2.0 分（满分 10 分）。

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